Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 137,26g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Ovo Mexido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Qualitá Abacaxi em Cubos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Alcatra, Tomates, Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Walmart Queijo Mussarela, Ponkan, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alcatra, Aipim (Cozido). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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