Diario de bandinferno, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1854 kcal Grasa: 50,78g | Prot: 118,92g | Carbh: 226,48g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 港式油雞便當. Cena: 海帶, 豆干, 燙青菜, 乾麵. más...
157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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