Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2013
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 118,54g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Truvia Sweetener, Beaumont French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Brownberry Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Cena: Chef Boyardee Mini Ravioli, Roasted Salted Cashew Nuts, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Coca-Cola Coke Zero, Mixed Salad Greens, Coconut Oil. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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