Diario de dook elkamae, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
2128 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 39,77g | Carbh: 369,59g.   Desayuno:  الخيار (مع القشرة). Almuerzo: البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Cena:  متبل باذنجان, vitrac مربى, Milk Cream قشطة, Bread عيش بلدي بالرده. Pasa Bocas / Otros:  المانجو, Cadbury Dairy Milk Bubbly (Milk Chocolate ), الذرة ذرة مشويه,  القهوة. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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17 ago. 20 por el miembro: Om habiba2020

     
 

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