Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 90,85g | Carbh: 48,31g.
Almuerzo: Roggen Knäckebrot, Rapsöl, Grüne Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Cena: Grüne Paprika, Kohlrabi, Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchen Dönerfleisch. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malik2019
|