Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 68,96g | Carbh: 41,48g.
Desayuno: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Yeşil Zeytin, Migros Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Karışık Yeşil Salata, Birşah Süzme Yoğurt . Cena: Tavuk Pirzola, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Migros Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Ceviz, Çerezya Yerli Çiğ Badem. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akipsoz
|