Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 67,50g | Prot: 63,30g | Carbh: 213,60g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Hohes C Orangensaft , Cheddar-Käse, Marmelade, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Obstkuchen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Cena: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Marmelade, Ei, Lidl Weizenbrötchen, Netto Weltmeisterbrötchen , Cheddar-Käse, Marmelade. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Step - 11 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mareiki91
|