Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 118,26g | Carbh: 130,05g.
Desayuno: Овсяное Молоко, Помидоры, Овсяные Отруби, Эмиль Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сливочный Сыр, Сашими Лосося, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ritter Sport Молочный Лесной Орех, Овсяное Молоко, Морковь по Корейски, Куриное Филе, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Cena: Капуста, Помидоры, Castellani Белок Сухое Вино, Капуста Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|