Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 94,06g | Prot: 70,63g | Carbh: 254,46g.
Desayuno: Terre d'Italia Confettura Extra di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Campagnole, Zuegg Confettura Extra di More, Bontà della Natura Miele Millefiori, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Pannocchie, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Mauri Taleggio, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Prealpi Burro Chiarificato, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Cena: Ciliegie, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Salame Morbido, Taleggio, Pasta Fredda. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt e Nocciole, Chiquita Banana. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirko 1974
|