Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 29,03g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: KFD WPC 80, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru, Jajko, Real Pharm Masło Orzechowe, SPC Chleb Żytni Słonecznikowy , Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Almuerzo: Gruszki, Sublime Czekolada Deserowa, Ryż Biały, Żołądki Drobiowe. Cena: Black Energy Zero Sugar, Wódka. Pasa Bocas / Otros: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gruszki. más...
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1250 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spearheart
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