Diario de mcelliers, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1110 kcal Grasa: 60,73g | Prot: 33,55g | Carbh: 100,70g.   Desayuno: PnP Garlic & Onion Braai Rolls, Boerewors. Almuerzo: ProNutro Protein Bar Chocolate , PnP Garlic & Onion Braai Rolls. Cena:  Hamburger or Hotdog Rolls ,  Boiled Egg, Woolworths Tomato & Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Almonds. más...
1687 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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