Diario de Mamiegni, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1045 kcal Grasa: 28,28g | Prot: 54,23g | Carbh: 144,75g.   Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Prunes, Thé sans Sucre. Almuerzo: Brugnon, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Auchan Brocolis en Fleurettes. Cena: La Laitière Glace Caramel Beurre Salé Petits Caramels Croquants, Prunes, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Complet, Picard Émincés de Saumon Mariné aux Échalotes et Zestes de Citron. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mamiegni


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.