Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 42,79g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife NRG. Almuerzo: Air, Bubur Kacang Hijau, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Cena: Teh Manis. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gieska.auly
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