Diario de akustikbarbie, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1317 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 66,12g | Carbh: 143,26g.   Desayuno: TiP Brausetablette Vitamin C, Pfirsich, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse,  Himbeermarmelade,  Kaffee,  Milch (Vollmilch). Almuerzo: Schwälbchen Grüne Soße,  Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Cena: ültje Erdnüsse, Fiore Mio Dessert Meringue , Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Kölln Haferflocken, Lidl TK Himbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Fiore Mio Dessert Meringue ,  Milch (Vollmilch),  Kaffee. más...
876 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Google Fit - 20 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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