Diario de Marsh.mellow, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
116 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
613 kcal Grasa: 24,39g | Prot: 78,69g | Carbh: 17,97g.   Almuerzo: No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Onions,  Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena:  Minced Chicken,  Egg (Whole) ,  Beef Thin-Sliced (Cured) . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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