|
Очередной старт
ОГ 91
ОТ 71
ОБ 94
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 111,14g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Орехи Кешью, Киви, Яйцо Всмятку, Масло Топленое Домашнее, Гречка Отварная. Almuerzo: Roi Thai Кокосовое Масло, Домшим Фунчоза , Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Cena: Зеленая Фасоль, Благодарное Рыжиковое Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strekosa
|