Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 25,31g | Prot: 73,19g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Polvit Голубика, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Котлеты из сайды. 1 сырая котлета 92 г, Чай. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Эконива Йогурт 2,8%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|