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At Marriott hotel in shorts and tee shirt on balance scale
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 133,87g | Prot: 155,49g | Carbh: 25,95g.
Desayuno: Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Egg, Organic Valley Pasture Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Organic Valley Pasture Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs. Cena: Tequila, Organic Valley Pasture Butter, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Synergy Raspberry Chia Kombucha, Green Cabbage, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Broccoli (Spears, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Coconut Oil, Applegate Farms Uncured Beef Hot Dogs, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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