Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 58,93g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Mayora Better Sandwich Biscuit, Telur Rebus, Paha Ayam. Cena: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Roti. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zidnynd
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