Diario de daphne1956, 17 ago. 20

重52.5脂32.5水49.4
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1102 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 66,26g | Carbh: 105,38g.   Desayuno: 7-11 冰烤地瓜, 立頓 減糖奶茶. Almuerzo: 豆之味 香滷豆干,  牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮),  豬里肉(全塊,瘦肉),  黄色燈籠椒,  紅燈籠椒,  玉米筍, 全家 五穀飯. Merienda: 立頓 減糖奶茶. Cena: 義峰 豆輪,  宮保雞丁,  雞蛋(整個),  白菜滷,  青花菜,  白飯. más...
1512 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de daphne1956


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