Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 75,43g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: 아오리사과, Quest Nutrition 초콜렛 헤이즐넛, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 바이오플레인요거트, 커클랜드 냉동딸기, 무당 냉동 산딸기. Almuerzo: 오징어무침, 청양고추, 깻잎, 마늘, 찐 또는 삶은 새우, 광어회. Cena: 코스트코 치즈케이크, 뚜레쥬르 밤식빵. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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