Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 139,46g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel, Banane, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Alnatura Quinoa, Chia-Samen, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, Crownfield Zarte Haferflocken, Milsani Skyr Bourbon Vanille. Almuerzo: Radieschen, Gurke (mit Schale), Mais, Milbona Skyrella, Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Tomaten, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Lidl Skyrella, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Dulano Lachsschinken, Mais, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gnadenschuss
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