Diario de Gazela24, 12 ago. 20

Am 06.08.2020 wog ich 102,3 Kilo
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
2064 kcal Grasa: 75,78g | Prot: 126,97g | Carbh: 219,11g.   Desayuno:  Banane,  Birnen,  Birnen. Almuerzo:  Butter, REWE Lüneburger Geschnitten, Meine Metzgerei Lyoner, Linessa Käse Mediterrane Kräuter,  Spiegelei ohne Fett, Spiegelei, Real Potato Körner. Cena:  Rinderleber, REWE Zwiebel, Champignons Frisch,  Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies. más...
826 kcal Ejercicio: Bolos - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...

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