Diario de Guiziz, 16 ago. 20

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Desde quando a quarentena começou eu não tenho feito dieta nenhuma. Estou voltando hoje.

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Poco.

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Força! Voce vai conseguir!

16 ago. 20 por el miembro: Carol Thakur

Eu consegui emagrecer 11kg recentemente (depois de comer muito no primeiro trimestre deste ano). Vc consegue tb! Siga firma e olho na meta.

17 ago. 20 por el miembro: Gabriela Bia

Obrigada pela força! Vamos nessa!

17 ago. 20 por el miembro: Guiziz

Só isso a quarentena toda?? Eu aumento isso em um fim de semana 🙈🙈🙈 Força e foco que você consegue 😊

18 ago. 20 por el miembro: beth.ghizzo

Eu venho tentando fazer a dieta certinha já tem anos nunca consigo hehehe. Tentar fazer dieta me proporcionou ao menos alguns bons hábitos como beber café puro e comer um belo prato de carne + salada/vegetais (sem sentir falta do arroz e feijão). Mas eu não perco peso muito pelo contrário. Acho que o problema são as exceções... Bom, continuo tentando =D Vamo nessa!

18 ago. 20 por el miembro: Guiziz


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