Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 56,16g | Carbh: 270,17g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Рема Хлеб "Фитнесс", Просфора, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Яблоко, Банан. Cena: Мёд, Яблоко, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Банан, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Bite Батончик Интеллект, Сырники. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tsebulaeva
|