Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 53,84g | Carbh: 163,55g.
Desayuno: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Brandt Zwieback, Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Almuerzo: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Egg, Lettuce, Cucumber, Plain Yogurt, Hummus , Vegetable Oil, Beets, Cooked Rice. Cena: Butter , Baguette, Dr. Oetker Crème Légère , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse, Sugar, Magnum Mini Classic, Watermelon, Nectarine, Glutano Zwieback. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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