Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 40,27g | Carbh: 82,94g.
Desayuno: Baileys Irish Cream, Coffee, Activia Vanilla Yogurt. Almuerzo: Compliments Baby-Cut Carrots, Kirkland Signature Steak Strips, Marshmallow Fluff, Cream Cheese , Peanut Butter. Cena: Baked or Broiled Scallops, Jasmine Rice (Cooked), Bulgur (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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