Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 95,27g | Prot: 99,99g | Carbh: 66,31g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Parmesan Cheese (Shredded) , Zucchini , Coffee. Almuerzo: Bubly Sparkling Water, Calavo Avocado, Mayonnaise , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White , Meatless Spinach Quiche. Cena: Meatless Broccoli Quiche, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Red Cabbage, Hunt's Bold BBQ Sauce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Walk - 1 hora, BM 10:30 AM - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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