Diario de marm0ora, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
2166 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 121,08g | Carbh: 285,76g.   Desayuno: White Pita Bread , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Watermelon , Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Coconut Water. Almuerzo: Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup, 100% Maple Syrup, Bagel, Plain Pancakes, Sheesh Barak no rice. Cena: Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. más...
2588 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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