Diario de MDW80, 16 ago. 20

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67,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1876 kcal Grasa: 91,61g | Prot: 61,72g | Carbh: 190,65g.   Desayuno: Koffie, Lidl Brie, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Dieetella Dieetella Light. Almuerzo: Rivercote Vlugge Japie, Crefée Kruidenkaas, Zwagerman Casselerrib, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Volkoren Puntjes, AH Verspakket Courgettesoep . Cena: Rijst met kip en mango. Pasa Bocas / Otros: Blondies. más...
1857 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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