Diario de maddamee, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1611 kcal Grasa: 48,28g | Prot: 66,03g | Carbh: 211,68g.   Desayuno: Asda Red Seedless Grapes,  Plums ,  Apples . Almuerzo:  Honey ,  Scrambled Egg ,  Sour Dough Bread. Cena:  Yellow Sweet Corn , Birds Eye Frozen Peas,  Light Beer ,  Chocolate Cake (with Chocolate Icing) ,  Grilled or Baked Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten),  Rice-Vegetable Medley,  Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros:  Apples . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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