Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 69,16g | Carbh: 61,41g.
Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tahu. Cena: ABC Saus Sambal , SuperIndo Beef Rolade, MEG Keju Slice. Pasa Bocas / Otros: MEG Keju Slice, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratihhlubis
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