Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3780 kcal
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Grasa: 111,81g | Prot: 287,69g | Carbh: 399,27g.
Desayuno: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Vanligt Kaffe, Kaffe med Mjölk, Kaffe, Fitnessguru One Whey Vassleprotein, Kakaopulver (Osötat), Fazer Cacao, Kanel, Äggmacka, Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan. Almuerzo: ICA Vegobacon, Findus Pease Bowl - Vegansk Chiligryta med Picklad Rödlök, Hackad Vitlök, Olivolja, Sojabönor, ICA Färska Champinjoner, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Morot, ICA Selection Avokado. Pasa Bocas / Otros: Haribo Persikor, Body Science Kasein, Lohilo Chocolate Brownie, Njie ProPud Protein Bar Banana Split, Star Nutrition Coconut Dream Bar, Earth Control Dadlar med Kakao. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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