Diario de kdo090578, 22 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2010:
1635 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 88,85g | Carbh: 175,45g.   Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, fat free kraft cheese, Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: lean lemon turkey. Cena: Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Enchilada with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Cheez-It Extra Cheddar Party Mix (100 Calorie Snack), Nitro Core 24. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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