Diario de hilal5434, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1230 kcal Grasa: 51,06g | Prot: 56,58g | Carbh: 123,42g.   Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Salatalık (Soyulmuş),  Yeşil Biber,  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eker Efsane Yoğurt,  Yeşil Biber,  Tereyağı,  Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia İçecek, Algida Unicornetto, Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı,  Mürdüm Eriği, Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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