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huh turun juga, setelah seminggu. ini aku dietnya santai bgt, tetep makan gorengan haha
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 44,77g | Carbh: 127,10g.
Desayuno: Sambal Goreng, Ubi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Roti Goreng. Cena: Naraya Oat Choco Pandan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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