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#Наташка
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16 ago. 20
Diario de #Наташка, 16 ago. 20
Perfil de #Наташка
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
84 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2020:
1171 kcal
Grasa: 62,97g | Prot: 62,16g | Carbh: 95,70g.
Desayuno:
Творожный Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%.
Almuerzo:
Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Гороховое Пюре.
Cena:
Востряково Сало Копченое, Минтай, Помидоры.
Pasa Bocas / Otros:
Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Минус 6 кг
17 ago. 20 por el miembro:
#Наташка
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Peso Histórico de #Наташка
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