|
Чувствуется, что вес уходит )) Всю ночь снилось, какая я легкая и в припрыжку поднимаюсь в гору.
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 74,82g | Prot: 105,51g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Уха. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|