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l.perut: 90cm
l. pinggul: 107 cm
l.paha atas: 63 cm
l.paha tengah: 61 cm
l.paha bawah:49 cm
l.lengan: 35 cm
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 92,60g | Prot: 42,79g | Carbh: 112,64g.
Desayuno: Bakwan, Mayones, ABC Saus Sambal , Telur. Almuerzo: Fiesta Karage, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas. Pasa Bocas / Otros: Meranti Bolu Gulung. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RIDHAAA
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