Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 150,48g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: Здоровое Меню Овсяное Молоко, Инжир, Груша, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Простоквашино Творог 2%, Хлеб «Фьорд», Вареное Яйцо. Almuerzo: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Перловка Отварная, Петрушка, Кинза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Финик, Кедровые Орехи , Кукуруза Вареная, Food Master Кефир 2,5%, Fit Parad Овсяные Отруби. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|