Diario de donnam1968, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1644 kcal Grasa: 100,49g | Prot: 122,27g | Carbh: 56,38g.   Desayuno: Calavo Avocado, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Mayonnaise , Egg White . Almuerzo: Meatless Broccoli Quiche, Schwan's Alaskan Cod, Calavo Avocado. Cena: Butter , Meatless Broccoli Quiche, Schwan's Broccoli Florets, Schwan's Alaskan Cod Fillets. más...
2914 kcal Ejercicio: Walking - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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