Diario de amberlycorten, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1578 kcal Grasa: 99,90g | Prot: 74,42g | Carbh: 103,30g.   Desayuno:  Brombeeren. Almuerzo:  Kirschtomaten,  Gurke (mit Schale), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Iglo Omega 3 Fischstäbchen, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Weihenstephan Butter,  Blumenkohl. Cena: Wasa Roggen Dünn, Metzgerfrisch Wollwurst. más...
2711 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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