Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 97,42g | Carbh: 221,40g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Canela, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Abacaxi. Almuerzo: Frimesa Banha de Porco, Ovo, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Cena: Bimbo Rap10 Tradicional, Peito de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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