Diario de Mario1888, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
2393 kcal Grasa: 97,24g | Prot: 77,38g | Carbh: 252,85g.   Desayuno:  Pomidory,  Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Chleb Pszenno-Żytni, Lubaszka Chałka. Almuerzo: Magnificent Lody Czekoladowe z Batonikiem i Sosem Karmelowym , Żabka Hot Dog,  Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Protein Naturalny. Cena:  Ciasto Czekoladowe (bez Lukru),  Naleśniki z Serem. Pasa Bocas / Otros:  Białe Wino Stołowe,  Margaryna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Chleb Pszenno-Żytni. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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