Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 23,78g | Carbh: 57,54g.
Desayuno: Maydanoz, Dereotu, Şekersiz Çay, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Torku Lor Peyniri , Kepekli Krep. Almuerzo: Dimes %100 Elma Suyu, İçim Taze Kaşar Peyniri, Dereotu, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Torku Lor Peyniri , Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlemylv
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