Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 78,36g | Carbh: 129,90g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, SPAR Low Fat Milk, Bananas , Blueberries , Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate , Herbalife Protein Drink Mix, SPAR Low Fat Milk, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. Almuerzo: Cappuccino, Albany Brown Bread, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese. Cena: Clover Feta Plain, Blueberries , Strawberries , Baby Spinach, Lamb Chop, Toasted Garlic Bread, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Baño - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Apple Health - 13 horas y 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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