Diario de ycaturini, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1227 kcal Grasa: 52,05g | Prot: 62,18g | Carbh: 131,41g.   Almuerzo:  Nasi Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Saus Teriyaki,  Dada Ayam,  Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng,  Bakso Ayam,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Kangkung. Cena:  Ayam Goreng,  Tahu Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Choco Banana,  Kerupuk Makanan Ringan, Tricks Baked Crisps. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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