Diario de o.niklashkova, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
1523 kcal Grasa: 128,40g | Prot: 65,80g | Carbh: 16,30g.   Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%,  Помидоры, Брестский Мясокомбинат Паштет Мясной Запеченный "Лакомка", Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хозяюшка Масло Топленое,  Хлеб из урбеча с семечками,  Маффины миндальные. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин,  Маффины миндальные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр,  Яйцо,  Помидоры. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.niklashkova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.