Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 87,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 105,19g | Prot: 188,30g | Carbh: 266,11g.
Después del Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Adez Миндальный Напиток. Onces: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Now Foods Omega-3, Solgar Liquid Vitamin D3. Almuerzo: Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Баклажан, Огурец, Кабачок, Индилайт Печень Индейки, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Cena: Огурец, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Después de la Cena: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|