Diario de Jan200, 15 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020

123,7 kg Disminuído hasta ahora: 120 kg. Aún para ir: 23,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:

1308 kcal

Grasa: 24,67g | Prot: 71,98g | Carbh: 196,25g. Desayuno: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Rijstwafel Zeezout, Wortelen, Jumbo Rainbow Colors, Jumbo Dubbel Likkers . Almuerzo: Nutella Hazelnootpasta, Zacht Wit Broodje, Pink Lady Appels, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), CoolBest Mango Dream. Cena: Unox Good Pasta Romige Kaassaus, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana